جمعية الأولمبيك للكرطي .
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

جمعية الأولمبيك للكرطي .

جمعية الأولمبيك للكرطي .
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخول  
¨¨السلام عليكم لقد تم إنشاء هدا الموقع لكم لهد يجب عليكم المحافظة عليه شكرا لكم ودمتم في رعاية الله¨¨

 

  القوة الداخلية كيف تكثسبها ومتي تخرج

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
المدير
Admin


عدد المساهمات : 88
نقاط التمييز : 1176
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 25/05/2010
العمر : 29
الموقع الموقع : https://olampic2010.ahlamontada.com

 القوة الداخلية كيف تكثسبها ومتي تخرج   Empty
مُساهمةموضوع: القوة الداخلية كيف تكثسبها ومتي تخرج     القوة الداخلية كيف تكثسبها ومتي تخرج   Emptyالخميس سبتمبر 16, 2010 7:43 am

لسلام عليكم

ان القوة الداخلية تتفاوت من شخص الي شخص اخر ومن فن قتالي الي فن قتالي اخر بمفهوم
ان القو الداخلية ليست سرا تحتكره لعبة او مدرسة تعريفها عندي هو جهد يبذله المقاتل اثناء قيامه بالتمارين الشاقه ومنها قوة التحمل كيف تكتثبها ان اكتثاب قوة التحمل غير سهل يحتاج الي تحمل عالي وصبر وطاقة جسمانة والمتابعة اثنا التمارين حتي تصل الي مرحلة النهاية وهي المرحلة التي لايمكنك تكرار التمرين مرة اخري ثم قم بتحديد المسافة التي قطعتها سابقا وذدها خمس في المئة هكذا حتي تصل الي
الي الحد الجيد بنسبة الي التقوة الارضية مصاطب خمس وثلاثين قدم والركلات مثالا دش ومنغ يمين شمال اربع مئة متي تخرج أن استخراج القوة الكامنة او الداخلية يكون في مواطن كثيرة منها حالت الخوف
والحماس الذايد والاشتباك العنيف ومن اراد التوضيح اكثر فأنا موجود انشاء الله

بقلم ماستر قضنفر
رد باقتباس
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://olampic2010.ahlamontada.com
 
القوة الداخلية كيف تكثسبها ومتي تخرج
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
جمعية الأولمبيك للكرطي . :: كل ما يخص الكرطي :: تبادل الخبرات-
انتقل الى: