إن العلاقة بين نمط الجسم والقوام قد شغلت العديد من الباحثين وقد بدأ شيلدون في نصف الأول من القرن العشرين حيث حاول استكشاف التوصيف القوامي لبعض الأنماط الجسميه وبعد دراسة ل 14 ألف حاله من طلاب الجامعة استطاع أن يستخلص 88 نمطا جسميا مختلفا تدخل جميعا تحت الأنماط الثلاثة التالية:
1- النمط السمين..الأندومورفي
في هذا النمط يكون الجسم متميزا بـالأستداره التامة للجسم ويكثر فيه الدهن في المناطق المختلفة وفي هذا التكوين الجسمي تكون أعضاء الهضم أكثر نموا بالنسبة لباقي أجهزة الجسم ويكون للشخص تجويف بطني وصدري متضخم
كذلك يتميز هذا النمط بـ:
* الترهل
*الجلد رخو وناعم
*الرأس كبير ومستدير
*الرقبه قصيرة وسميكة
*الأكتاف ضعيفة
*الثديان ممتلئان ومترهلان لكثرة ترسيب الدهن فيهما
*الحوض عريض
*الأرداف تامة الاستدارة
*الأرجل ثقيلة وقصيرة
*لديه بطء شديد في رد الفعل
2- النمط العضلي..الميزومورفي العلامة المميزة في هذا النمط هو استقامة القامة وقوة البنية وكذلك يتميز هذا النمط ب:
*انه نمط صلب في مظهره الخارجي
*العظام كبيره وسميكة
*العضلات نامية
*عظام الوجه بارزه
*الرقبة طويلة وقويه
*عظام الترقوة ظاهره
*الأكتاف عريضة وعضلاتها ظاهره وقويه
*كبر اليدين وطول الأصابع
*تكتل عضلات منطقة الجزع
*الخصر نحيف والحوض ضيق
*الأرداف ثقيلة وقويه
*الرجلان متناسقان
3- النمط الضعيف..الأكتومورفي
في هذا النمط يبدو الجلد كما لو كان فوق العظام مباشرة إلا من بعض عضلات قليله
كذلك يتميز هذا النمط ب:
*انه ذو بنيان جسماني ضعيف وهزيل وعظامه صغيره وبارزه
*نحافة الوجه مع بروز الأنف
*الرأس كبير نوعا ما
*الرقبة طويلة ورفيعة
*استدارة الكتفين
*الصدر طويل وضيق
*طول ملحوظ في الذراعين
*الرجلان طويلتان وحادتان ورفيعتان
*يملك سرعه عاليه في رد الفعل وحده في الحركات
abd essalam
الرئيسية 
الموقع