مفهوم الكاراتيه:
ان الكاراتيه طريقة يابانيه للقتال ويعتبر رياضه يظهر فيها آية من آيات الله في عظمة خلقه للإنسان حيث يدرك الفرد أثناء تدريبه مدى عظمة وبراعة الخالق له.
و كلمة كاراتيه هي كلمه يابانيه وتنقسم لجزئين هما (كارا) و تعني فارغه أو فاضيه, و (تيه) و تعني اليد. اي ان المعني الشامل لكلمة كاراتيه هو اليد الفاضيه اى فن القتال اليدوى بدون إستخدام سلاح حتى ولو كان الخصم يحمل سلاح.
تاريخ ونشأة الكاراتيه:
يرجع تاريخ الكاراتيه لعدة قرون مضت فهناك رواية تقول بأنه منذ 500عام أصدر الحاكم (شوهاشيو)- الذي كان يسيطر برجاله علي جزيرة (أوكيناوا) باليابان- تعليمات بعدم حمل السلاح في جزيرته حتى رجال الجيش ما لم يكن في مهمة قتالية ولكن لا بأس بأن يحمله رجال الحرس ليرهبو به من يتطاول علي أوامره من أهل الجزيرة, وقد كان هذا الأمر صورة لمدي الذل الذي يعانيه الشعب الاوكيناوي خاصةً رجال الدين الامر الذي دفعهم إلي التفكير في وسيلة يستطيعون من خلالها القيام بالدفاع عن أنفسهم؛فقام الشعب الاوكيناوي بالتدريب فوق الجبال علي نوع معين من القتال بدون استعمال سلاح من خلال تأملهم ومراقبتهم للحيوانات والطيور وكيفية دفاعهم عن انفسهم وحولوا أيديهم وأرجلهم لأدوات قتال شديدة وإلي سكين حاد يستطيعون من خلالها ان يقابلوا السلاح الحقيقي في يد الخصم.
وقد عُرف هذا النوع من القتال باسم (القتال الاوكيناواتي) نسبة للشعب الذي فكر فيه.
أقسام الكاراتيه:
ينقسم الكاراتيه الي جزئين هما:
أ - كاتا:
وهي مجموعة-أو سلسلة- مترابطة ومتتابعة من الحركات السريعة والبطيئة ,الخفيفه والقوية في صورة حركات دفاعية أوهجومية باستخدام الأيدي والأرجل يقوم بها اللاعب أمام أشخاص وهميه.
وتؤدي الكاتا إلي إكتساب اللاعب لياقه بدنيه ورشاقه عالية وتساعده علي بناء العضلات وتعليمه المهارات الاساسيه للكاراتيه وتنمية الفنون القتاليه.
ب- كوميتيه:
وهو فن الاشتباك بالأيدي والأرجل حيث يقف اللاعب امام خصم حقيقي ويتم تسجيل الضربات بينهم في صورة نقاط ويفوز اللاعب صاحب النقاط الأعلي.
أحزمة الكاراتيه:
ترتيـبـها مـن بعد الحـزام الأبـيـض هو :
الأصـفر,البـرتـقـالـي,الأخـضـر,الأزرق ثـم البـنـي والأســـــــــــــــــــــــــــود.
مع مراعاة ان هناك أحزمة ذات درجتين مثل (الأصفر و البرتقالي و البني).
طريقة ربط الحزام :-
هناك طرق كثيرة لربط الحزام من اشهرها الطريقة التالية:-
أجعل منتصف الحزام على منتصف جسمك من الأمام
لف طرفي الحزام من الخلف ظهرك وحول خصرك.
شد الطرفين قليلاً كل طرف الى الجهه المقابلة .
أدخل الطرف العلوي من تحت اللفات بحيث يكون ملاصق للبدلة وأخرجه من الجهة العليا.
أربط الطرفين العلوي والسفلي ربطة مربعة
لاحـظ إبـقـاء حـوالـي 20 سـم تـقـريـبـاً مـن كـل طـرف بـعـد الـعـقـدة.
الرئيسية 
الموقع